Descubra o que é a dieta low carb, os alimentos permitidos, dicas práticas para começar e seus benefícios para alcançar uma vida saudável e equilibrada.
A dieta low carb para iniciantes tem conquistado cada vez mais adeptos em busca de emagrecimento sustentável e melhora da saúde. Fundamentada na redução da ingestão de carboidratos, essa dieta incentiva o consumo de alimentos ricos em proteínas, gorduras saudáveis e vegetais com baixo amido.